srijeda, 26. studenoga 2014.

1. Kad je putnik spreman putevi se sami prostru

   Nisam slučajno počela pisanje bloga upravo sa ovom sretnom mišlju. Gotovo protekla 2014. godina ostat će duboko urezana u mom sjećanju kao godina u kojoj su započela moja putovanja. Sve do početka godine nisam bila spreman putnik, ma koliko žudila da putovanje započne, ali u ovoj godini konačno su se otvorila vrata i nakon mjeseci priprema voz je krenuo. Nije slučajno baš voz. ;) Samo voz će me odvesti kroz predivne predjele moje duše i pokazati mi najljepše u meni, otkriti koliko snage imam i koliko sam zapravo predivno biće. Volim sebe i volim ono što o sebi otkrivam na ovom čudesnom putovanju. Zahvalna sam Bogu što mi je podario ovo čudo samospoznaje, zahvalna sam Mu na predivnom životu, zdravoj porodici i svim blagodatima kojima nas svakodnevno obasipa! Moj savjet vama, a sebi podsjetnik: Budimo zahvalni! Samo iskrena zahvala na svemu što dolazi od našeg Stvoritelja dovodi do promjene, a svako stanje, dobro ili loše, je životna lekcija koja će nas oplemeniti. A zar životne lekcije ne zaslužuju zahvalu Učitelju? 
Početkom novembra u mom životu se otvorio novi put i voz života doveo nas je u Beč. Predivan grad koji nas je odmah osvojio i u kojem smo se od prvog trenutka osjećali kao kod kuće. Upravo lijepi trenuci koje proživljavamo podsjetili su me da bi bilo lijepo zapisati ih, memorisati ih kako bi nam poslužili kao podsjetnik onda kada, neminovno, u naš život dođu i neki manje lijepi dani. A onda sam dobila ideju (hvala Željana! <3) da na papir stavim i sve svoje uspjehe protekle godine. Nije da ih nije bilo, a mogu poslužiti kao dobri resursi, a nadam se nekome i motivacija da svoj život okrene u drugom, pozitivnom smjeru, i sjedne u svoj voz koji će ga/je odvesti u istraživanje unutrašnjih ljepota svoga bića. Osluškujte sebe i ne dozvolite da vam taj trenutak promakne, jer zaista, onda kada je putnik spreman - putevi se sami prostru! 
P.S. Ideju za naziv bloga sam pronašla u svom omiljenom magazinu Sensa. Mislim da je izazov za godinu dana, kako sam planirala, napisati 101 sretnu priču. To će biti velika, pozitivna lekcija za mene, a za vas, nadam se, užitak čitanja. Zato vas molim da sa mnom podijelite vaša razmišljanja na teme o kojima budem pisala, da tako zajednički napravimo veliku knjigu sretnih misli. 

4. Za sreću je potreban samo mercedes

Razmišljala sam koji bi to naslov privukao pažnju pa sam se sjetila svog NLP mentora Šemsudina Zaimovića i njegove krilatice da je za sreću potreban samo mercedes. Statistika će mi pokazati da li je ovaj naslov zaista privukao veliki broj posjetitelja na moj blog. Mnogo postova ću posvetiti NLP-u, za sada samo iz pozicije NLP praktičara, a kako se budem razvijala u tom pravcu nadam se d će biti još više tema koje ću podijeliti s vama. Sigurna sam da će moja NLP energija uticati na mnoge od vas da se zainteresujete za ove korisne vještine koje vam, garntovano, mogu promijeniti život. Više o tome šta je NLP možete pronaći na stranici www.nlp.ba, a ukoliko vas NLP zainteresuje kao što je mene, internet je pun dobrih stranica za izučavanje NLP-a, a tu je i puno literature, dostupne i na našem jeziku.
Moj susret sa NLP-om desio se sasvim slučajno, ako su slučajnosti moguće, a detaljnom analizom zapravo je moj susret sa NLP-om došao u pravom trenutku. Moja prijateljica Željana, inače budući vrlo uspješan life&business coach je na mene prenijela ljubav prema ovoj korisnoj new age nauci. Mogu slobodno reći da je to bila ljubav na prvu riječ, zaljubljenost još uvijek traje i svakim danom postaje sve ozbiljnija. Zbog uticaja na moj život prozvala sam ga Nepregledan Lavirint Promjena. 
Danas ću vam predstaviti Mercedes model. Vrlo učinkovita i brzo izvediva tehnika, koja vam u samo nekoliko minuta može okrenuti dan na bolje, ukoliko ste ustali na lijevu nogu, ili vam pomoći da zablistate na nekom događaju, promociji ili javnom nastupu. Zanimljivo, zar ne? Čuda može taj mercedes. ;) 
Model kaže da misli, emocije i fiziologija čine cjelinu. Ukoliko promijenimo misli- promijenićemo emocije i fiziologiju. Isprobajte. Zamislite neki događaj koji vas čini sretnima. Posmatrajte promjenu. Prvo vas obuzme dobar osjećaj, a zatim i tijelo prati taj osjećaj, ispravit ćete se, na licu će vam se očitovati zadovoljstvo, bit ćete nasmijani. Ovaj model možete testirati i u suprotnom smjeru, npr. zauzmite neki neugodan položaj. Zatim probajte misliti na nešto lijepo ili se nasmiješite. Ne ide? Nemoguće je izdvojiti jednu cjelinu iz mercedes modela, a da to nema uticaja na druge dvije. Sigurna sam da ste i sami, možda nesvjesno, mnogo puta primijenili ovaj model. Ili iskusili njegovu dobrobit u svakodnevnom životu. Sigurno vam se dešavalo da se lijepo obučete, sredite, i da primijetite da je loše raspoloženje nestalo, a i ljudi oko vas su primijetili da blistate. Za sreću je zaista potreban samo mercedes. Vi odaberite model i boju. 



ponedjeljak, 24. studenoga 2014.

3. Rukopis je lični pečat - osvježimo umijeće pisanja!

Nedavno sam radila jedan test koji je podrazumijevao pisanje odgovora, i nakon napisanih njih cca 25 ne previše opširnih, shvatila sam da polako "gubim moć" pisanja. Ruka se umorila, zabolila me, uhvatila sam sebe kako neprirodno stišćem olovku i utiskujem slova na papir, pravim slovne greške a rukopis je više ličio na žvrljanje i bio je na granici čitkog. 
Zanemarujete li i vi ovaj odraz vaše ličnosti? 
Sjetila sam se vremena kada smo u osnovnoj školi pisali naliv perom kako bismo svoj rukopis poboljšali i zaista su riječi pisane na taj način imale dozu elegancije. Danas je rukopis nepravedno zanemaren i komunikacija se svodi na riječi napisne u word dokumentu ili sms, umjesto da ih zapisujemo na papir i tako im omogućimo i duži vijek trajanja. Nekada smo odmah znali prepoznati rukopis bliskih osoba, a koliko vas to može danas?  
Pokreti rukom pokreću i niz motoričkih i misaonih procesa i ne zapostavljajmo ovako važan alat naše ličnosti. Usvojila sam naviku, a to preporučujem i vama, uz sebe uvijek imati mali notes koji mi, pored upisivanja planiranih obaveza (a tom dijelu planiram posvetiti poseban post), služi i zapisivanju misli koje mi padnu na pamet, koje negdje pročitam i o kojima razmišljam, a onda malo opširnije sve to prenesem u word dokument. Da bih sebe, a i druge,  motivisala na pisanje počela sam poklanjati notese i rokovnike planere, pa sam tako i ja počela na poklon dobivati male notese koji su mi srcu dragi i čije stranice rado ispunjavam malim crticama iz mog života. Odvojite vrijeme i za sebe potražite notes po vašoj mjeri, posvetite pažnju izboru veličine, boje, dezena korica... Što više pažnje budete posvećivali ugođaju izbora notesa, više ćete imati energije i motivacije ispisivati njegove stranice. Ne očekujte da ćete odmah doživjeti erupciju kreativnog pisanja, čak i jedan podsjetnik za planiranu obavezu dovoljan je da pokrene procese koji će uskoro dovesti do boljeg pismenog izražavanja. 
Još jedna lijepa strana pisanja olovkom jeste ta što uvijek možete nekoga iznenaditi i obradovati pismom, čestitkom ili razglednicom. Možete pismo napisati i sebi, svom novom JA, onakvima kakvi jesmo ili kakvi želimo da budemo. Otvorimo sebi dušu, pišimo o strahovima koje nosimo, ljubavi koju želimo da podijelimo i kakvu želimo da osjetimo, očekivanja i izazove koje bismo postavili preda se. Ne zaboravimo napisati i uspjehe koje smo postigli, čak i ako nam se čine mali oni su važan kotačić u našoj mašini ličnog razvoja. 
Uživajte u svojoj novoj aktivnosti i jedva čekam da pročitam vaše sretne misli! 

2. Šoljica čaja u ugodnom društvu starog prijatelja - neprocjenjivo!

Moj život je bogat prijateljima. Mnoge od njih nisam vidjela godinama, a neke čak nisam ni srela, ali smo zahvaljujući civilizacijskim tekovinama postali prijatelji na daljinu. Ne mislim da je prijatelj samo onaj s kim se viđaš svakodnevno. Današnji tempo života je takav da za svakodnevna druženja skoro da i nemamo vremena, ali upravo nedostatak vremena podstiče nas da onda kada nađemo vrijeme za prave prijatelje, taj susret oplemeni oboje, uljepša nam dan i podari nove lekcije o kojima trebamo razmisliti. Naučila sam da cijenim te trenutke i naučila sam da cijenim nove prijatelje koji ulaze u moj život, jer sad razumijem da u njemu niko nije slučajno. Prije nego sam se doselila u Beč upoznala sam nekoliko zanimljivih osoba, a jedna od njih je i Nevena, moja učiteljica reikija, jedno divno biće sa pozitivnom energijom koju nesebično širi oko sebe. Nevena je zaslužna za mnoge pozitivne procese u mom životu. 
Po dolasku u Beč upoznala sam divnu porodicu Podžić, stekla prave prijatelje, jedne od onih za koje pomislite da ih znate cijeli život i jedva čekate ponovni susret sa njima. 
Beč je predivan grad sa mnoštvom dobrih restorana i kafeterija koje jednostvno zovu da se u njima opustite, u dobrom društvu ili sami. Nekada i samoća godi, pa napravim malo druženje sa sobom uz šoljicu kapućina, pretresem svoje planove za naredni period, provjerim je li u njima sve na mjestu i da li se planirani termini još uvijek podudaraju. O Beču sam slušala kao o gradu "mašini" u kojem čovjek nema vremena ni za porodicu a kamoli za prijatelje. Zato sam se jako obradovala kada mi se javila moja prijateljica iz gimnazijskih dana, Džemila, s kojom se nisam vidjela skoro 15 godina. I znate šta? Nakon ugodno provedenog popodneva, nisam imala utisak da se toliko dugo nismo vidjele. Kao da je prošlo svega 7 dana. Shvatila sam da sam jako sretna osoba jer u svom životu imam toliko pozitivnih ljudi. Hvala Bogu na toj blagodati! 
Sigurna sam da svako od nas ima barem tri draga prijatelja koja nije dugo vidio. Pozovite ih, organizujte druženje, obnovite veze među vama jer život je suviše kratak i šteta je ne provoditi što više vremena sa dragim ljudima. Za to ne postoji izgovor već samo nedostatak volje da se pokrenemo. Oslobodite se te ograničavajuće osobine zvane ljenost!